Produktywność

projektywny brak czasu

Jak to jest że jedni robią więcej, a inni mniej?

„Nie mam czasu” to najwygodniejsza wymówka, jaką kiedykolwiek wymyślono. Jest nieweryfikowalna. Nikt Ci nie zaprzeczy, bo często nie wie czym się zajmujesz. Dodatkowo wszyscy pokiwają głową ze zrozumieniem i poklepią Cie po ramieniu w geście solidarności, ponieważ sami jej używają. Zmierzmy się jednak z brutalną i niewygodną prawdą, wcale nie brakuje Ci czasu. To zwykła wymówka. Dzisiaj zadamy sobie jedno pytanie, a odpowiedź może być dla wielu zaskakująca. Dlaczego niektórzy ludzie robią więcej i co tak naprawdę stoi na przeszkodzie, żebyś był jednym z nich?

Jak to jest że jedni robią więcej, a inni mniej? Dowiedz się więcej »

doomscrooling projektywny

Cyfrowy minimalizm, jak skutecznie ograniczyć scrollowanie

Większość ludzi próbuje „ograniczyć używanie telefonu” siłą woli, ale to nie działa.Dlaczego? Bo telefon nie jest przeciwnikiem. Jest nim wielka grupa psychologów i behawiorystów, którzy zaprojektowali aplikację w ten sposób, aby utrzymać Twoją uwagę jak najdłużej. Jeśli chcesz odzyskać kontrolę, nie potrzebujesz motywacji. Potrzebujesz metody walki.

Cyfrowy minimalizm, jak skutecznie ograniczyć scrollowanie Dowiedz się więcej »